先日、会社でパートのおばちゃんがつぶやいていました。
「最近の若い子はみんなスタイルいいわね〜昔はデブが当たり前だったのにぃ〜 いいわね〜うらやましいわ〜〜」
いつの時代も、女性は美に対する夢や憧れを持ち続けるものではないかと思います。インターネットでダイエットについて調べてみた所、大半の女性が気にしているのが、下腹にポッコリついたお肉でした。くびれたウエスト・・・うっすら割れた腹筋ライン・・素敵！！ でも下腹だけがパックリ割れるのはイヤ！！
そんな、美容に対して熱い思いを抱いている女性が沢山いるはずです！
そんな悩める乙女達に救いの手をさしのべようではありませんか！！！！！！！
そこで、まず女性の大敵である下腹ポッコリの原因をネット調べた所・・・・・・・・どこにも書いてないぞ！！！！なぜこんな重要なことを誰も書かないのだ！！！！これでは下腹ポッコリに悩む女性を救う事は出来ないぞ！！！
そこで、たかの友梨ビューティークリニックのＨＰにある、ユーザー相談フォームから、女になりすまして下腹ポッコリについて問い合わせてみた所、メールでこんな回答を頂ました。
難しい内容はかっ飛ばして、単純に言うと、胃の働きが弱っていると消化不良の状態で食べた物が腸内に流れ込み、その結果腸を圧迫してしまう事から、下腹ぽっこりといった形で影響が出るそうです。放置しておくと、重度の便秘や、最悪十二指腸に病気となって現れることも・・・・・・ムム！！！これは一大事！！！
そこで、僕が独自にあみだした、胃袋を活性化させるスペシャルエクササイズを悩める乙女達に伝授してさしあげましょう！！
エクササイズその一、 ダンベルでドス！！
まず、２０キロのダンベルを用意します。仰向けの状態でお腹の力を抜いて、胃袋の上に落としましょう。最初はゆっくりと・・・少しずつ勢いをつけ・・・・・最後は思いっきり！！！
慣れてきたら、大量の水を飲んでやってみましょう。
苦しさ倍増ですが、効果テキメン・・・・・のはずです！！
エクササイズそのニ、 バットでドス！
まず、イチローモデルの（松井モデルでも可）バットを用意します。背中を壁に押し付け、大きく深呼吸します。空気で胃袋が膨らんだ所へ・・・・・ドス！！と一撃入れましょう。
くずれ落ちた時に、床に顔面を直撃する危険があるので、足元にクッションを置く事をオススメします。バットの先は面積が広いので、胃袋全体を圧迫することが可能ですが、はずすと肋骨を痛める危険があるため、初心者は、面積の少ないバットのグリップから初めてみましょう。
さあ！！ワン、ツー、スリー、ドス！！！！！！
エクササイズその三、自分の拳でドス！
まず、自分の拳をかたく握りましょう。片方の手で自分の胃袋を軽くマッサージしながら、大きく息を吐きます。
もうこれ以上、息がでないよ〜〜と言う所まで吐いたら、
胃袋の裏側から突き上げるように、ドス！！！と拳をめり込ませましょう。めり込ませたあと、グリグリえぐればさらに効果的です。慣れてきたら、手に鉛の塊などを握ってやってみましょう。
内臓へのダメージ抜群です。
さあこれで、貴女の胃袋も元気百倍！！！下腹ポッコリともおさらば！！！ スレンダーなウエストラインは貴女のものです！！
注意）このエクササイズには個人差があるため、効果が得られない場合があります。また、たかの友梨が推奨するエクササイズとは大きく異なるので、どちらを選択するかは貴女の自由です。
ぜひ！！！こっちをやってください〜〜〜〜〜〜〜
（土下座）